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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Stressbewältigung

An diesem Samstag Nachmittag werden wir durch gezielte Atmung, sanfte Dehnungen, geführte Entspannungsübungen zur Ruhe kommen, den Stress abbauen und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 05.05.2018 14:00 - 17:00 Uhr

Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 04.06.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 23.07.2018

Jeder Mensch hat seinen eigenen Klang. Bei der Klangmassage ist es wesentlich zu hören, den Klang wahrzunehmen und sich Ton und Rhythmus des Körpers weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 14.04.2018 14:00 - 17:00 Uhr

Wer wünscht sich das nicht? Schon mit wenigen Minuten täglich, in denen wir uns die Zeit nehmen uns zu spüren, ist es möglich der "Stressfalle Alltag" weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 10.03.2018 14:00 - 17:00 Uhr

Ob bei einem Sonntagsspaziergang, dem geplanten Grillabend oder dem Besuch im Biergarten: Immer, wenn wir es uns am meisten wünschen, ist auf das weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 28.04.2018 14:00 - 17:00 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2018