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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Strategien für mehr Entspannung

- Was unterscheidet die Ham-Zentrierung von anderen Meditationen?
- Was wird neben dem gemeinsamen Meditieren an theoretischen Inhalten weiterlesen  

VHS Raum 7

Mo. 15.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr

Die Meditation "Ham-Zentrierung" wurde von der Psychologin Rebecca Rosing entwickelt. Sie ist ein Handwerkszeug zur Persönlichkeitsentwicklung, durch weiterlesen  

VHS Raum 7

Mo. 22.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 16.10.2017 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 11.12.2017

 

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September 2017