Kursdetails
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S3042 Mit Hatha-Yoga zu mehr Stabilität und Gelassenheit

Ist es für Sie oft schwierig, aufgrund der vielseitigen und hohen Anforderungen des alltäglichen Lebens stabil und gelassen zu bleiben? Fühlen Sie sich häufig angespannt, erschöpft oder unruhig und wünschen sich mehr Ausgeglichenheit?
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Hatha-Yoga Sie dabei unterstützen kann, wieder zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und Stabilität aufzubauen.
Wir werden die Yoga- und Atemübungen in den Unterrichtseinheiten (UE) sorgfältig und achtsam entwickeln. Einfache Übungen bereiten anspruchsvollere vor. Zudem wird jede UE an die vorhergehende anknüpfen und die folgende vorbereiten. Das zuvor Geübte wird wiederholt, verfeinert und erweitert. Meditative Übungen runden die UE ab.
Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Yogaerfahrene.

Kursort

Studio für Fitness & Entspannung

Adresse: Johann Hinrich Wichern Str. 7
83301 Traunreut


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
21.02.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
24.04.2024
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Datum:
16.05.2024
Uhrzeit:
18:15 - 20:00 Uhr
Wo:
Johann Hinrich Wichern Str. 7, Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7